3月13日下午，我院“大学生心理调适与提升”主题讲座在我校仓前校区恕园3号楼107室顺利举行。全国心理健康教育优秀工作者、校心理咨询中心专职心理咨询师李梅担任此次讲座主讲人，讲座由我院心理素质拓展中心指导老师余慧菊主持。我院本科一至三年级各班心理委员、寝室长参与讲座。
讲座上，李梅阐释了心理健康的范围及其在大学生成长过程中的作用。她指出，心理委员和寝室长需对班级同学的心理状况，如同学们的人格特征的自我认知，人际关系问题的解决、学习能力，挫折与压力应对能力等保持敏感关注，这也是“心理气象员”的职责所在。同时她还结合具体事例，生动形象地向同学们介绍了常见的心理问题及其识别方法。她强调，心理委员和寝室长是心理健康工作中的“桥梁”和“窗口”，可以通过特殊视角观察真实的他人，并施以关心和帮助，创造自我和他人的“心灵春天”。讲座内容丰富，发人深省，赢得了听众的阵阵掌声。
通过本次讲座，我院心理委员和寝室长不仅深入学习了心理学知识，还对自己在心理健康工作中所发挥的先锋和模范作用有了更清晰的认识。作为我院心理健康工作的重要组成部分，此次讲座的开展还有助于我院学生掌握正确应对常见的心理问题的科学方法，进而有利于其营造高效和谐的良好学习氛围，创造富有归属感、幸福感的生活环境。
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