12月7日晚6点半,信息学院第九期励志生综合素质提升活动于勤园12号楼101会议室顺利举行。院辅导员王熙文老师作为活动主持人出席本次活动,活动邀请到沈钧儒法学院辅导员万燕老师作为主讲,院兼职辅导员王希雅参与协助,同时活动邀请了2018级4名、2019级4名和2020级1名励志生参加,活动主题为”大学生自我经营的四大法则“。
大学生的自我经营首先从看见自己开始,活动伊始,万老师直接抛出三个问题引发同学们的思考,并鼓励同学们用SWOT分析法(S优势、W劣势、O机会、T威胁/挑战)对自己进行梳理和剖析,找准自己的定位。其次是管理自己,大学生活中迷茫和犹豫是每个人正常的状态,同学们要做的就是从现在开始行动,慢慢的做下来之后就能找到自己的方向。万老师表示一切只停留在想的想,那都是白想。同学们不应该只停步在想,去做就好了,要把时间充分的利用起来。
接着,万老师通过两个公式的对比,表明每天进步一点点与每天退步一点点,其中的差距十分巨大。同学们不应该小看每天一点点的进步。在此过程中,最应该做的就是制定看得见的计划和行动。通过总结过去、制定看得见的目标和策略,以及比较今天的自己和昨天的自己将生活中的每一天都活得明明白白。最后,万老师表示同学们要积极培养自己脚踏实地、吃苦耐劳的精神,机会总是留给有准备的人,同学们应该积极准备,多去尝试,找到自己合适的方向。
之后,在自由交流分享环节,有同学表示在最后十几天的考研过程中,自己的心态很容易被环境影响而感到焦虑,不知道应该怎样缓解焦虑;有同学表示目前生活中课程比较多,同时又参加了社团组织以及担任了班级的班委,在时间分配上遇到了很大的问题,感觉压力较大;也有同学表示自己的表达能力不强,临场反应能力较慢,遇到大场合会觉得特别紧张,不知道有什么方法可以进行改善。针对同学们积极的反馈,万老师也热情的给出了意见和建议,并鼓励同学们要善于发现自己的闪光点。
本期励志生提升计划旨在让同学们更深刻的认识自己,找准自己的定位,在学习和生活中学会积极的剖析自己,取长补短。同时,要想获得长足的进步,同学们一定要学会管理和规划,为自己制定看得见摸得着的计划和行动,并在一步步实施中取得满意的收获。
励志生综合素质提升计划是信息学院今年为不断建立健全励志生培养制度,进一步增强励志生综合素质开展的一项以“扶贫、扶志、扶智”为目标导向的特色活动,旨在促进学生树立自信、自强、自立的人生观和价值观。活动拟邀请校内优秀学长学姐、辅导员老师、专任教师、院校领导以及校外知名校友、企业hr、各行业专业人员等面对面与同学们进行分享和交流。目前活动已开展至第九期,不同年级、专业的同学累计约80人次参加,并受到同学们的一致好评。信息学院将持续开展此项活动,为励志生们提供更好的学习平台。
【活动心得】
心得1:
这次的励志生提升计划让我学到了许多,万老师讲的的很多方法和观点我觉得是非常好的。我发现每个人看问题的角度都是存在一些差异的,听了老师和同学们的发言后我意识到了一些自己身上以前没有注意到的问题,以后要多加改正,对自己的要求更严格,不能得过且过。同时也很感谢老师们对我提出的困惑所给出的建议,但最终能否解决我觉得还是在于我自身。我相信只要自己的决心足够坚定,方法得当,那么任何困难都无法阻挡我的脚步。
心得2:
这次的励志生提升计划一方面让我从万燕老师和王熈文老师那里学习到了从看见到管理到规划到沉淀的大学生自我经营的四大法则,同时也让我从各位学长学姐那边学习到了作为过来人的经验。自己近期的一些焦虑情绪也在课程中得到了老师和学长学姐的建议和指导,放过自己确实也是自我成长的一把密钥,“做最好的准备,做最坏的打算”也将成为我日后人生道路上的箴言。非常感谢学院可以提供这样的机会来学习提升,希望可以之后多举办这样类型的活动来提升大家。
心得3:
这次的励志生提升计划通过万燕老师和王熙文老师的分享,我也更加了解自己的不足之处,其实很多时候自己也知道做得不对的地方是什么,但是有时候还是记不住教训,自己的意志力是真的不坚定,也会想办法去解决。听到同学的分享,我偶尔也会或多或少跟他们一样的困惑,听到老师、同学的建议我也知道了要如何去解决。感谢有这样的活动能够让自己学习到很多。
【主讲嘉宾介绍】
万燕,中共党员,硕士,沈钧儒法学院团委副书记,主要负责学生思想政治教育工作、学院团委工作。发表论文5篇,主持浙江省教育厅大学生思想政治教育专项课题1项、杭州师范大学党建课题1项。曾获浙江省“学宪法 讲宪法”遴选赛指导老师特等奖、浙江省第十七届“挑战杯”三等奖作品指导老师、杭州市志愿服务项目大赛银奖、校“学党史强信念 跟党走”微团课大赛二等奖、校寒暑假社会实践优秀指导老师等荣誉。指导学生参加星光、新苗、社会实践等项目立项二十余项。
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