各学院,各位同学:
本着探索“助困与育人有机融合”的资助模式,稳步推进“从助学到铸人,从强保障到促发展”的资助体系,我校推出励志生“博雅”素质能力提升的系列课程。为响应“全民健身,喜迎亚运”的号召,宣传“健康第一”的教育理念,本期开设“尚技课堂”女子健美操项目基础班,帮助励志生了解健美操运动,掌握基本运动技能,培养良好运动习惯,提升励志生综合素养。现将相关事项通知如下:
一、面向对象
学校认定的本科生资助对象。
二、师资介绍
本期“尚技课堂”健美操项目基础班邀请体育学院女子健美操项目技能优秀的同学组成授课团队。
三、具体安排
1.上课地点:勤园24号楼3楼操舞房
2.教学项目:健美操
3.课程时间:第五周至第十二周,每周一晚18:40,每次1小时
4.班级容量:16人一班(报名人数超10人以上开班)
5.教学安排(穿运动服、运动鞋):
学期 | 时间 | 教学内容 |
春季学期 | 第五周 | 健美操七大步伐和四大手型教学、项目体验。 |
第六周 | 基本步伐第一部分:交替类 | |
第七周 | 基本步伐第二部分:点地类 | |
第八周 | 复习巩固,游戏练习。 | |
第九周 | 基本步伐第三部分:迈步类 | |
第十周 | 复习巩固基本步伐,学习第三套大众健美操 | |
第十一周 | 复习第三套大众健美操,完整学练 | |
第十二周 | 健美操成果展示 |
四、报名流程
请有意向报名的同学通过学校统一身份证认证登录学工系统(
https://xgxt.hznu.edu.cn)或 通过手机钉钉“微门户—常见应用—易班学工服务—学工系统”进入,点击“服务大厅—活动管理—活动报名”选择健美操项目基础班报名,报名截止时间:3月20日中午12:00,如有疑问,可咨询:林清卉同学,联系方式:18072926975。
报名成功后,累计两次及以上未请假缺课,将取消该学生再次参与我校其它励志生培训的资格,结课后,将根据上课情况折算运动校园APP跑步量。
杭州师范大学学生处
体育学院
2022月3月16日
地址:浙江省杭州市余杭区仓前街道余杭塘路2318号
邮编:311121
电子邮箱:xgbxsc@hznu.edu.cn