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体育学院顺利开展“5·25”学生心理健康月系列活动

来源 : 体育学院     作者 : 欧阳嫄     时间 : 2022-06-07

为更有针对性地做好疫情防控常态化下学生心理健康教育工作,我院各班根据本班实际情况开展以“心阳光·心绽放”为主题的“5·25”心理健康月系列活动。同学们在丰富多彩的活动中放松心灵,提升了心理健康能力和水平。

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本班即将进入大四,为了让同学们相信自己,做最真实的自己,心理委员在5月以“All is well”为主题开展了一次影视欣赏活动,通过观看《三傻大闹好莱坞》这部影片,让大家体会影片中一些典型的人物形象,并分享对自己印象很深的一些话,其中影响最大的是“All is well(一切顺利)”。通过此活动引导同学们将自己的热情转变为动力,在遇到困难时,对自己说“一切顺利”。

---体教191班

为了让同学们在期末放松心灵,进一步增进同学们之间的友谊,该班开展以“放松心情,迎接期末”为主题的心理活动。将本班级分为三组,通过“隔空传纸”“摸石过河”“气球蜈蚣”这三个游戏活跃班级氛围,并在结束后各组同学根据自己所得分数兑换小零食。

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游戏一、“隔空传纸”

第一位同学用一只手,左右手均可,掌心朝左或右,将一张白纸放在掌心,快速转一个圈,以同样的方式传给下一个人,纸不能落地,传递时手掌朝向不能变。

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游戏二、“摸石过河”

用三块泡沫板交替往前行走,两脚必须踩在泡沫板上往前移动,到终点换下。

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游戏三、“气球蜈蚣”

每组第二名至最后一名同学将气球顶在前面一名同学背部,排成一列,进行一段距离的行走。

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---休闲212班

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该班开展以“心阳光·心绽放”为主题的特色篮球赛心理活动。班级内选取4位篮球水平较高的同学担任队长,队长进行猜拳选取两位队员,进行一带二的3V3篮球比赛。队长进球得一分,队友进球双倍得分,以此进行比赛。通过此活动引导班级不自信的同学更加自信。

---体教216班

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该班开展以“飞翔的情绪”为主题的心理活动。每个同学将自己近期遇到的烦心事写到A4纸上,接着同学们都将标记好自己的A4纸折成飞机后放飞,每名同学在场地上捡起别人的飞机,为他人的困难提供自己认为合理的解决方案。最后每个同学都找回自己的飞机,看看是否能从别人的帮助方法中得到启发。通过此活动也是引导同学们正确面对各种困惑,主动探求解决途径,共同健康成长。

---民体211班


责任编辑:欧阳嫄

最终编辑:吕 




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