期末将至，考试的压力也随之而来，为了帮助同学们缓解考前焦虑情绪，掌握调节自身心理状态的方法，5月27日下午，基础医学院“师情话医”师生沙龙第三期——《焦虑的意义》在慎园11-114开展。主讲人是李政汉老师。本次活动，邀请了李政汉老师给同学们进行相关的介绍。
下午4点，师生沙龙活动准时开始。首先，李老师利用笔尖凑近气球的有趣小实验引出活动的主题——焦虑。
接下来，李老师围绕“什么是焦虑”“什么性格的人容易焦虑”“如何利用焦虑”“焦虑和成绩的关系”等问题与同学们展开了交流。最后，李老师向同学们介绍了降低过度焦虑和适当增加焦虑的方法，本期师生沙龙活动在同学们热烈的鼓掌声中完美结束。
通过本期师生沙龙活动，同学们建立了对待焦虑正确的态度：不能过度焦虑，也不能缺失焦虑。适度的焦虑有利于同学们身心的健康发展，也会激励同学们积极发展。
地址：浙江省杭州市余杭区仓前街道余杭塘路2318号
邮编：311121
电子邮箱：xgbxsc@hznu.edu.cn
官方微信